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Riv'santé & bien-être

Le soleil

La canicule, le soleil qui brille, le manque d’air…. Mais surtout préparer sa peau au soleil et se protéger. Marine nous donne ses conseils.

Avant l’exposition, 3 choses importantes : exfolier sa peau, s’hydrater et faire une cure avant soleil.

Un détail important, il faut bien penser à mettre la crème solaire minimum 30 minutes avant l’exposition. La crème solaire protège des coups de soleil mais n’empêchent pas le bronzage.

UVA : rayons très profonds, qui accélèrent le vieillissement de la peau et peuvent provoquer les cancers.

UVB : mettent en place la synthèse de la vitamine D, mais ils sont aussi responsables des coups de soleil et du bronzage.

Après l’exposition, bien hydrater et nourrir sa peau pour prolonger son bronzage.

Découvrez ou redécouvrez les conseils bien-être de Marine.